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ABSAGE! Pausenexpress

Der Pausenexpress wird vom Rektorat nicht weiter finanziert und wurde eingestellt. Das Team des Allgemeinen Hochschulsports hat aber eine Reihe von Videos erstellt, die Ihnen helfen sollen, den Arbeitsalltag mit kleinen Pausen zu unterbrechen:

Pausenexpress-Videos
Richten Sie sich 2 x täglich 1,5 minütige Pausen ein, um Ausgleichs-Übungen direkt am Arbeitsplatz durchzuführen. Hier geht es zu den Videos: http://0cn.de/pausenexpress
Hinweis: Bitte führen Sie die Übungen im schmerzfreien Bereich und mit gleichmäßiger Atmung durch.

Bleiben Sie gesund!