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Betriebliche Gesundheitsförderung

In diesem Bereich sensibilisieren und schulen wir Sie zu Themen wie Stressmanagement und gesundem Arbeiten, zu sicherheitsbewusstem Verhalten in Gefahrensituationen - und bieten "aktive" Kurse wie Rückentraining und wechselnde Schnupperkurse an.

Wintersemester 2019/20

Veranstaltungsnummer und -titel Startdatum Zielgruppe
0720: Sicherheitsbewusstes Verhalten in Gefahrensituationen
06.02.20 für F, V, TL, W
ABGESAGT! 0721: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen 24. + 25.03.20 für F, V, TL, W
0722: Reise- und Tropenmedizinische Beratung auf Anfrage für F, V, TL,  W
Angebote des Allgemeinen Hochschulsports laufend für F, V, TL,  W

 

Sommersemester 2020

Veranstaltungsnummer und -titel Datum Zielgruppe
0703: Gesundes Arbeiten am Büroarbeitsplatz 17.06.20  für F, V, TL, W, A N
0701: "Stress lass nach" - Stressmanagement für Engagierte 04.05. - 22.06.20  für V, TL, W
0724: Schnupperkurs: Entspannt und klar durch den Alltag: mit Achtsamkeitsübungen aus Yoga und Alexander-Technik 29.04. - 08.07.20  für F, V, TL, W
Start VERSCHOBEN!0706: Rückentraining mit Schwerpunkt Atmung am Montagmittag 11.05. - 27.07.20  für F, V, TL, W
Start VERSCHOBEN!0710: Rückentraining mit Schwerpunkt Koordination am Mittwochmittag früh 13.05. - 29.07.20  für F, V, TL, W
Start VERSCHOBEN!0712: Rückentraining mit Schwerpunkt Entspannung am Mittwochmittag spät 13.05. - 29.07.20  für F, V, TL, W
Start VERSCHOBEN!0708: Rückentraining - Kräftigung und Flexibilität am Mittwochabend 13.05. - 29.07.20  für F, V, TL, W
Start VERSCHOBEN!0714: Rückentraining mit Schwerpunkt Kraftausdauer am Donnerstagabend 14.05. - 30.07.20  für F, V, TL, W
Start VERSCHOBEN!0716: Rückentraining für Beschäftigte in der Technischen Fakultät am Montagmittag 11.05. - 27.07.20  für F, V, TL, W
Start VERSCHOBEN!0718: Rückentraining für Beschäftigte in Institutsviertel und Biologie am Dienstagmittag 12.05.20 -28.07.20  für F, V, TL, W
0722: Reise- und tropenmedizinische Beratung auf Anfrage  für F, V, TL, W
Angebote des allgemeinen Hochschulssports laufend  für F, V, TL, W

 

HINWEIS:

Pausenexpress - die aktive Pause im Büro ! Die 10 wöchige Pausenexpress-Periode läuft von 04.5.-24.7.2020 (Pfingstpause 01.6.-12.6.)

Die Anmeldung für den Pausenexpress beginnt am Mi, 22.04. ab 10:30 Uhr.

Wintersemester 2020/21

Veranstaltungsnummer und -titel Datum Zielgruppe
0706: Rückentraining mit Schwerpunkt Atmung am Montagmittag 05.10.20 - 22.03.21  für F, V, TL, W
0710: Rückentraining mit Schwerpunkt Koordination am Mittwochmittag früh 07.10.20 - 24.03.21  für F, V, TL, W
0712: Rückentraining  mit Schwerpunkt Entspannung am Mittwochmittag spät 07.10.20 - 24.03.21  für F, V, TL, W
0708: Rückentraining -Kräftigung und Flexibilität am Mittwochabend 07.10.20 - 24.03.21  für F, V, TL, W
0714: Rückentraining mit Schwerpunkt Kraftausdauer am Donnerstagabend 01.10.20 - 25.03.21  für F, V, TL, W
0716: Rückentraining für Beschäftigte in der Technischen Fakultät am Montagmittag 05.10.20 - 22.03.21  für F, V, TL, W
0718: Rückentraining für Beschäftigte in Institutsviertel und Biologie 06.10.20 - 22.03.21  für F, V, TL, W
0720: Sicherheitsbewusstes Verhalten in Gefahrensituationen 25.02.21  für F, V, TL, W, A
0721: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen 02.03. + 03.03.21  für F, V, TL, W
0722: Reise- und tropenmedizinische Beratung auf Anfrage  für F, V, TL, W
Angebote des allgemeinen Hochschulssports laufend  für F, V, TL, W